LA MENTE IN FORMA
Docente: Benedetta PEIRANO Psicologa Il corso propone esercizi pratici e momenti formativi finalizzati ad allenare le principali funzioni cognitive quali attenzione, memoria linguaggio, orientamento spazio-temporale...
Categoria: Benessere
BALLI CARAIBICI E LATINO AMERICANI
Docente: Mauro FERRERO Maestro di ballo I balli caraibici come salsa bachata e merengue sono caratterizzati da ritmo coinvolgente e si focalizzano sulla spontaneità del...
MINDFULNESS
Docente: Laura PEOTTA Psicologa Si tratta di una pratica meditativa che viene applicata a diversi ambiti di prevenzione dello stress e insegna a vivere con...
MOVIMENTI PER IL BENESSERE FISICO
Docente: Chiara GROPPO Insegnante di ginnastica L’attività settimanale è finalizzata ad un corso di movimenti dolci per riprendere confidenza con il proprio corpo. MERCOLEDÌ 10:30-11:30...
RITMO E MOVIMENTO
Docente: Chiara GROPPO Insegnante di ginnastica I benefici del movimento corporeo uniti al ritmo della musica e al divertimento, utilizzando sequenze coreografiche di passi rendono...
PILATES POMERIGGIO
Docente: Alice FAUDA / Carla ALLEMANNO Insegnante di educazione fisica Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico, focalizzato sul controllo della postura,...
PILATES MATTINO
Docente: Marlene FAGGIO Insegnante di educazione fisica Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico, focalizzato sul controllo della postura, tramite la “regolazione...
YOGA
Docente: Laura PERETTI Dottoressa e insegnante di yoga Attraverso le tecniche respiratorie, le posizioni e i gesti il corso si pone l’obiettivo di sviluppare uno...
BALLI OCCITANI
Docente: Paola AMANDOLA Verranno proposti i passi dei vari balli occitani come:Courenta – Polka – Mazurka – Rondo’ – Gigo ed altri MERCOLEDÌ 21:00-22:30 10...