PILATES MATTINO
Docente: Maria Grazia BELTRANDO
Istruttore Pilates
Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico, focalizzato sul controllo della postura, tramite la “regolazione del baricentro”, a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.
MARTEDÌ 10:45-11:45 22 lezioni dal 27 ottobre
